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건강한 삶과 행복27

치매 진단 후 할 수 있는 대처법과 치료법 치매 진단을 받으면 당황스럽고 막막한 감정이 들 수 있습니다. 하지만 치매는 조기에 적절한 대응을 하면 진행 속도를 늦추고, 환자의 삶의 질을 유지할 수 있는 질환입니다. 그렇다면 치매 진단 후 어떤 대처법과 치료법이 있을까요? 실질적으로 도움이 되는 방법들을 정리해 보았습니다.1. 치매 진단 후 가장 먼저 해야 할 일 📝 ✅ 정확한 진단 및 치매 유형 파악치매는 알츠하이머형, 혈관성 치매, 루이소체 치매 등 다양한 종류가 있으며, 원인과 치료법이 다릅니다. 따라서 정확한 진단을 받는 것이 첫 번째 단계입니다.✅ 가족 및 보호자와 정보 공유치매는 환자 혼자 감당하기 어렵기 때문에 가족이나 가까운 사람들과 정보를 공유하고 도움을 요청해야 합니다.✅ 장기적인 치료 및 돌봄 계획 수립병의 진행 속도에 따라 .. 2025. 1. 31.
치매 예방에 좋은 자연요법 7가지 치매는 단순한 기억력 감퇴가 아닌 뇌 기능이 점점 저하되는 심각한 질환입니다. 특히 고령화 사회로 접어들면서 치매 예방과 진행 완화에 대한 관심이 더욱 높아지고 있는데요. 오늘은 치매 예방과 인지 기능 강화에 도움을 주는 7가지 자연 요법을 소개해 드리겠습니다.1. 은행잎 – 뇌 혈류 개선과 신경 보호 은행잎은 기억력 개선과 혈액순환 촉진 효과가 뛰어나 치매 예방에 널리 사용됩니다.✅ 은행잎의 주요 효능✔ 뇌 혈류를 원활하게 하여 산소 공급 증가✔ 신경세포를 보호하여 기억력 감퇴 방지✔ 항산화 작용으로 뇌 노화 예방✅ 섭취 방법🔹 은행잎 차: 말린 은행잎을 뜨거운 물에 넣고 15분간 우려내 마시기🔹 은행잎 추출물 보조제: 캡슐이나 액상 형태로 섭취💡 은행잎을 섭취할 때 주의할 점!은행잎은 혈액을 묽.. 2025. 1. 30.
치매 환자를 이해하기 위한 심리학적 접근 치매는 단순히 기억력 감퇴를 넘어 한 개인의 정체성과 관계, 일상적인 삶 전반에 큰 영향을 미치는 복합적인 질환입니다. 따라서 치매 환자를 이해하려면 단순한 의료적 접근을 넘어 그들의 심리와 감정을 이해하려는 노력이 필수적입니다. 이번 글에서는 치매 환자를 이해하고 그들과의 관계를 회복하기 위한 심리학적 접근법을 소개합니다.1. 치매 환자의 심리 상태 이해하기1-1. 기억의 혼란: 자신을 잃어가는 두려움치매 환자들은 기억력이 점점 감퇴하면서 자신이 누구인지조차 모호해지는 두려움을 느낍니다. 특히 초기 단계에서 환자들은 자신의 상태를 인지하고, "기억이 사라진다"는 사실로 인해 큰 충격과 불안을 경험합니다. 이는 종종 우울증, 짜증, 혹은 분노로 이어지기도 합니다.심리학적 관점:치매 환자들은 과거의 자신과.. 2025. 1. 28.
내 몸속 '염증수치'를 낮추는 꿀팁! 오늘은 몸속 '염증 수치'를 낮추는 방법에 대해 이야기해보려고 합니다. 염증은 우리 몸의 방어 시스템에서 자연스럽게 발생하는 과정이지만, 만성화된 염증은 각종 질병의 원인이 됩니다. 특히 심혈관질환, 당뇨, 비만, 암 등 주요 질환들의 시작점이 바로 염증이라는 사실, 알고 계셨나요?염증 관리는 단순히 병을 예방하는 수준을 넘어, 우리 삶의 질을 높이는 중요한 열쇠입니다.염증, 알아야 막을 수 있다염증이란 무엇인가?염증은 우리 몸이 감염, 자극, 손상에 반응해 손상 부위를 치유하거나 감염을 막기 위해 일으키는 자연스러운 방어 반응입니다.하지만, 염증 반응이 장기적으로 지속되면 만성 염증으로 변하고, 이는 세포와 조직의 손상을 일으키며 몸에 해를 끼칩니다.급성 염증: 외부 상처, 감염 등 단기간 발생하며 치.. 2025. 1. 27.
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